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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。: w" T7 o. e( J/ l, X8 o# {
4 t! v/ q; t. L7 e4 }6 }, o忌油腻:+ k% A1 p7 Q) J! g( M, K. t6 i! K
: Y8 E% w3 Y+ m7 q$ T a6 o令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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5 `- L$ K4 O2 W: W ~忌烟酒:
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! c' o, l" D% a香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:9 i: J1 J5 e) A" {; x9 F# W2 Z
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。6 Y1 a! @2 c" {
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忌经常戴帽:6 u, ^$ ]. j- ]. I8 G
$ I* |! F+ U! W+ r- Q6 [" X+ T$ q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:: _8 A4 f0 X8 ^( G0 Q
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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